O czym myśli dziewczyna gdy rozkwitać zaczyna?

Pilotażowa konferencja zorganizowana przez Starostwo Powiatowe w Cieszynie oraz Fundację Zdrowia Śląska Cieszyńskiego odbyła się 9 kwietnia br. w Sali konferencyjnej Szpitala Śląskiego w Cieszynie. Spotkanie  skierowane było do uczennic szkół podstawowych w ramach edukacji zdrowotnej.

Konferencja poświęcona dojrzewaniu jest odpowiedzią na realne potrzeby młodzieży. Dojrzewanie to czas dużych zmian. Uzyskanie rzetelnej wiedzy przekazanej przez profesjonalistów zmniejszy lęk, wstyd i dezorientację u dziewcząt. Wczesna edukacja pomaga szybciej zauważyć niepokojące objawy czy problemy z samooceną. Młodzież bazuje najczęściej na wiedzy uzyskanej z Internetu, nie zawsze to są wiarygodne źródła.
W programie konferencji, w której uczestniczyły uczennice szkół nr 1,3 i 5 z Cieszyna znalazły się tematy z różnych dziedzin życia dorastających dziewcząt.  O tym czym jest rozkwitanie, zmiany w ciele i emocjach, huśtawki nastroju opowiedziała położna mgr Leokadia Gawlas-Karczmarczyk. Merytorycznie podeszła do roli rodziny w zrozumieniu i pomocy podczas podróży zwanej dojrzewaniem. Wielu dorosłych nie wie, jak reagować na pytania i zmiany zachodzące u ich dzieci. Warto więc skorzystać z przekazanych rad.

Dojrzewanie, to także zmiany w ciele i skórze. Jak pielęgnować twarz oraz jaki makijaż jest stosowny dla nastolatki mówiła Anna Poniatowska, makijażystka z AP –make up artist. Warsztaty były okazją do nauki wyboru odpowiednich kosmetyków i sposobów korzystania z nich.

Dorastanie to nie tylko tu i teraz, ale wiedza jak należy się ruszać, aby w przyszłości nie mieć problemów z kręgosłupem. O radości bycia w ruchu i korzyści z tego płynących opowiedziała mgr fizjoterapii Joanna Mendroch. Dzieci i nastolatki nie powinny rezygnować z ruchu, natomiast mogą wybierać formy, które im odpowiadają i korzystać z nich nawet podczas przerw w szkole.

Do pełnego obrazu dbałości o nastolatki w trudnym okresie dorastania należy dołączyć także zdrowe nawyki żywieniowe, i o tym właśnie mówiła psychodietetyk mgr Martyna Wachtarczyk podkreślając rolę właściwie dobranych produktów w rozwoju ciała.

Dyrekcja Szpitala Śląskiego w Cieszynie  nieodpłatnie udostępniła  salę konferencyjną za co serdecznie dziękujemy.